走行距離 349.1km
最近は近場でトレイルの練習ができる場所を探している。
前回は生田緑地へ、今回は横浜にある新治・三保市民の森へ行ってきた。
新治・三保市民の森をグルグルしてきた。
— けんたろー (@cobrasan99) 2023年6月24日
ほぼトレイルでつなげる。
アップダウンは少なめなので全走りできる。 pic.twitter.com/G1Znh2ccjk
生田ほどキレイに整備されていなくて、人も少なくて走りやすかった。
全体的に傾斜が緩いので、走れるトレイルの練習には最適かも。
久しぶりに板橋月例にも参加。
スピート強化期間なので、成果を試すべく19分カットを目標にしたがあえなく撃沈。
月例板橋5km
— けんたろー (@cobrasan99) 2023年6月17日
19’36(344-349-349-402-409)
暑かった。
現場からは以上です。 pic.twitter.com/RjbpsZ2JqB
ショックが隠しきれなかったが、暑さのせいにしておいた。
3月の佐賀の後はスピード練習を結構してるけど、全然スピードがついている気がしない。
引き続き継続していくけど、スピ連つらいなぁ。
