お散歩おじさんがサブ3と100マイルを目指すはなし

サブ3と100マイルを目指す練習日誌です。

2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧

7月まとめ

走行距離 376.7km 週末が5回あったのにいまいち距離が伸びなかった。 二子玉川のパークランに初参加。 名前は聞いたことあったけど、無料とは知らなかった。 走った後は自宅まで14kmジョグ。 色々と丁度いいのでまた参加したい。 初パークラン。5km 19’59暑…