走行距離 309.3km 今年の夏は暑かった！ 20km以上は一度も走れず。 ポイント練習も気温が高くて心拍がすぐに打ち上がってしまい、短いインターバルくらいしか出来なかった。 気がつけば、つくばマラソンまで3ヶ月切ってました。 早く涼しくなってくれないと…