走行距離 404.0km ほんの少し涼しくなった9月。 そろそろ距離を踏まないと、と思いなんとか400km走れた。 つくばまで2ヶ月を切ったので、インターバル系は400m→1000m→2000mと徐々に距離を伸ばして、LTペース近辺での刺激へと移行。 先週の土曜日はその一環で…