いきなり結果から。 3:22'45 やっちまった。 見事すぎるビルドダウン。 撃沈レースは振り返りたくないけど、ちゃちゃっと。 天気 晴れ 最高気温 15℃ 品川始発の東海道線。余裕で座れた。 7時二宮駅着。シャトルバスを待って7:45頃に会場へ。 写真では人いっ…

走行距離 350.6km ポイント練を週1にしたおかげで週100kmでも疲労感がほぼない。 ただ、当たり前だけど高強度の練習回数が少ないのでやはり不安。 まぁ今後については湘南国際のあと考えよう。 ということで今週末は湘南国際。 マラソン向けの練習は1ヶ月程…