走行距離 477.2km 過去最長を更新。 意識したわけではなかったけど、正月の気分転換のロングジョグ分がそのまま上乗せされた感じでした。 練習内容はというと、静岡へ向けてマラソンへ特化したメニューです。 ・LTペース6km(401) ・PR25km(432) ・LTペース6k…