8月まとめ

走行距離 309.3km

今年の夏は暑かった！

20km以上は一度も走れず。

ポイント練習も気温が高くて心拍がすぐに打ち上がってしまい、短いインターバルくらいしか出来なかった。

気がつけば、つくばマラソンまで3ヶ月切ってました。

早く涼しくなってくれないと練習が積めません。

そこんとこよろしく。