7月まとめ

走行距離 376.7km

週末が5回あったのにいまいち距離が伸びなかった。

二子玉川のパークランに初参加。

名前は聞いたことあったけど、無料とは知らなかった。

走った後は自宅まで14kmジョグ。

色々と丁度いいのでまた参加したい。

初パークラン。
5km 19’59

暑いのでTペースの予定だったが、割と余裕があったのでラスト1kmは3’43まで上げられた。
良き。 pic.twitter.com/SIYn64bAUN

— けんたろー (@cobrasan99) 2023年7月8日

年1の楽しみの山小屋泊での登山。

今年は穂高岳へ登ってきた。

3000m級の稜線歩きは「最高」の一言。

上高地から涸沢ルートで穂高岳山荘泊。
帰りは重太郎新道。
ブロッケンも朝日も最高すぎた。 pic.twitter.com/4ZWyRMGWS5

— けんたろー (@cobrasan99) 2023年7月30日

さて肝心のランの方はというと、引き続きスピード強化に努めてます。

暑さで心拍が上がりすぎるので速くなっているかいまいちわからないけど、涼しくなれば結果が分かるでしょう。