野辺山ウルトラでアップダウンの練習不足を実感。 次のレースのONTAKE100は林道オンリーなので、恐らく野辺山の未舗装バージョン。 という事で対策として、高尾で林道を中心に走ってきました。 概要 距離:約41km 累積標高:約1700m タイム:6時間29分 ヤマ…
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