お散歩おじさんがサブ3と100マイルを目指すはなし

サブ3と100マイルを目指す練習日誌です。

2022-05-10から1日間の記事一覧

4月まとめ

走行距離 367.7km 遅くなったが4月のまとめです。 野辺山ウルトラへ向けて距離を稼ぎたかったけど、最終週は腸脛靭帯が痛みだしてあまり走れなかった。 腸脛靭帯については4/23の3hジョグの後に痛みが出たので様子を見ながらジョグってたが、違和感は消えず…