2021-03-25から1日間の記事一覧
葛飾トライアルマラソンの3日前。ここのところ不調続きなのでどーにか調子を上向かせたい。 スピードでピリッと刺激入れるか、ってことで1000m+800m+200m×4本。 ダビスタでいう「単走一杯」。 WS以外ではこのスピードでしばらく走っていなかったので最初の10…
葛飾トライアルマラソンの3日前。ここのところ不調続きなのでどーにか調子を上向かせたい。 スピードでピリッと刺激入れるか、ってことで1000m+800m+200m×4本。 ダビスタでいう「単走一杯」。 WS以外ではこのスピードでしばらく走っていなかったので最初の10…